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"모르는 게 약이다"라는 속담이 있다. 어떤 일을 알아서 좋지 않은 상황이라면 차라리 모르는 것이 마음이 편하다는 말이다. 그러나 모든 상황에서 모르는 게 약은 아니다. 때로, 특히 자신의 지식이나 능력에 대해 제대로 알지 못하는 것은 “무식하면 용감하다"는 말이 어울릴 수도 있다. 제대로 모르고 용감하게 행동하다가 낭패를 보는 경우가 있기 때문이다. 이처럼 개인이 실제 수행 능력에 비해 자신의 능력을 과대평가하는 것을 더닝-크루거효과라고 한다. 인지 편향 중 하나인 더닝-크루거효과는 잘못된 의사 결정, 친구나 동료 간의 불신으로 이어질 수 있고, 직장이나 학교 환경에서 어려움을 겪게 할 수도 있다. 더닝-크루거 효과란 무엇인가? 심리학자 데이비드 더닝(David Dunning)과 저스틴 크루거(Just..

가면증후군이란? 가면증후군(임포스터신드롬 Imposter Syndrome)은 사기꾼 증후군이라고 불리기도 하는데, 개인이 자신의 능력을 의심하고성공의 증거에도 불구하고 사기꾼으로 드러나는 것을 두려워하는 심리적 패턴이다. 가면증후군을 가진 사람들은 자신의 성취가운의 결과이거나 자신이 실제보다 더 유능하다고 생각하도록 다른 사람들을 속였다고 믿는다. 가면증후군은 임상 장애가 아니라 성공한 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 경험으로, 다음과 같은 다양한 형태로 나타날 수 있다. 성공의 증거가 있음에도 불구하고 사기꾼처럼 느껴짐 사기꾼으로 노출되는 것에 대한 두려움 다른 사람이 더 똑똑하거나 유능하다는 믿음 자신의 능력을 과소평가하는 경우 자신의 성공에 운이 작용했다고 생각하는 경우 가면증후군의 등장 '..